ATELIERS 2019
Si vous avez grand besoin d'un moment pour vous, venez profiter d’un moment d’écoute, de partage et de bien-être entre mamans qui vous ressourcera corps, cœur et tête :
· S’ancrer dans son corps, ressentir notre énergie vitale et la force du groupe
· Accueillir ses émotions, s’accepter telle qu’on est
· Se libérer des tensions psychiques et physiques
· Réguler ses humeurs, lâcher-prise et faire face aux défis
· Se ressourcer, se nourrir positivement
· Se relaxer, créer des habitudes de félicité
Psychologie positive, E.F.T, pleine conscience, oracles, méditation dynamique… Expérimentez et découvrez les bienfaits de différents outils de développement personnel en communion avec d’autres femmes.
Matériel nécessaire : des habits confortables, un plaid et un coussin
Dates : Tous les 4èmes vendredis du mois -> 22 février, 22 mars, 26 avril, 24 mai et 28 juin / 19h45 à 21h30
Prix : 25€ solo - 40€ duo - 100€ pour les 5 dates
Un atelier d'exercices psycho-corporels pour prendre conscience de l'influence que vous pouvez avoir au quotidien sur vos humeurs, votre état d'esprit, votre énergie. Des techniques que vous pourrez facilement mettre en place dans votre quotidien comme habitudes pour booster votre bien-être !
Matériel nécessaire : des habits confortables, un plaid et un coussin
Dates : Le dimanche 3 mars ou le dimanche 07 avril / 10 à 11h30
Prix : 20€ solo - 35€ duo
Il n'y a pas que les maths et le français... Il existe d'autres formes d'intelligences, notamment l'intelligence émotionnelle qui sera au centre de cet atelier en duo (un parent-un enfant). Venez découvrir comment accueillir vos ressentis en famille afin que chacun puisse exprimer ce qu'il ressent sans (se) blesser, apprenez à écouter et à vivre vos émotions, que vous soyez petit ou grand !
Dates : Le dimanche 10 mars ou le dimanche 12 mai / 11h à 12h15
Prix : 30€ / duo parent-enfant (entre 5 et 10 ans)
Marre des conflits incessants entre et/ou avec vos enfants ? Dans cet atelier vous serez amener à réaliser quelques jeux de rôles, un moment instructif et ludique pour apprendre quelques clefs essentielles issues de l'éducation positive afin d'apaiser vos relations familiales et changer de regard sur certains comportements de vos enfants. Effet garanti !
Dates : Le jeudi 25 avril ou le jeudi 27 juin / 19h45 à 21h15
Prix : solo 25€ - duo 40€
Tous les ateliers ont lieu à Arlon, le nombre de participant(e)s est limité*.
Ne tardez pas à réserver votre place !
Par mail : carole.bras@maparenthese-coaching.com
Via Facebook : Ma parenthèse coaching
Par téléphone : +32 (0)492 797 084
*Deux dates sont proposées en fonction de vos disponibilités,
à part pour l'atelier "Ma parenthèse Bonheur" qui comprend 5 dates indépendantes et complémentaires.
